re.make.you
나를 다시
만나는 시간A time to
meet yourself again
당신을 바꿔줄 제대로 된 곳,
리유필라테스입니다.The right place to help you change,
RE:YOU Pilates.
센터 소개About the studio
운동과 식단을 함께 설계합니다Movement and nutrition, designed together
식단과 운동을 하나의 계획으로 이어 가면 일상에서 자연스럽게 실천할 수 있습니다. 리유필라테스는 한 사람의 몸 상태와 생활을 함께 살피며, 움직임과 식사의 방향을 맞춰 드립니다.When movement and eating follow one plan, it is easier to carry into daily life. At RE:YOU, we look at your body and routine together and align movement and eating in one direction.
“정해진 식단을 대신 따르게 하기보다, 왜 그렇게 먹어야 하는지 이해하고 스스로 판단할 힘을 만드는 것을 가장 중요하게 생각합니다.”“Rather than having you follow a fixed plan, we focus on helping you understand why you eat the way you do, so you can make your own choices.”
생활 파악Understanding your routine
식사 습관, 생활 패턴, 움직임을 함께 확인합니다.We review eating habits, daily routine and movement together.
함께 설계Designing together
운동과 식사의 방향을 하나의 계획으로 맞춥니다. 필요하면 구체적인 식단도 함께 제안합니다.We align training and eating into one plan, with specific meal guidance when needed.
스스로 실천Building your own habits
이유를 이해하고 직접 실천해 보시도록 하고, 레슨마다 피드백으로 조정합니다.You learn the reasons, try it yourself, and we adjust with feedback in every session.
식단 안내는 건강한 생활 습관을 위한 가이드입니다. 지병이 있거나 복용 중인 약이 있다면 담당 의료진과 먼저 확인해 주세요.Nutrition guidance is a lifestyle guide for healthy everyday habits. If you have a health condition or take medication, we recommend checking with your healthcare provider first.
프로그램 안내Programs
모든 레슨은 50분 기준으로 진행됩니다.Every lesson is 50 minutes.
레슨은 건강한 움직임을 돕는 운동 지도입니다. 통증이 있다면 의료 전문가와 먼저 상담한 뒤 함께 시작해 주세요.Our lessons are exercise guidance for healthy movement. If you have pain, we recommend consulting a medical professional before you begin.
원장 · 강사진Director & Instructors
각자 다른 경험을 가진 강사들이 같은 기준으로 함께합니다.Instructors with different experience, working to the same standard.
류미소 원장Director Mi-so Ryu
영양과 움직임을 함께 가이드합니다Guiding nutrition and movement together
원장 인사말A word from the director
안녕하세요, 성수동에서 한 분만을 위한 시간을 드리고 있는 리유필라테스 원장 류미소입니다.Hello, I am Mi-so Ryu, director of RE:YOU Pilates, where we dedicate our time to one person at a time in Seongsu-dong.
단체 급식 안에서는 한 사람의 체질과 생활 습관에 맞는 세밀한 영양 지도를 하기 어려웠습니다. 그 고민의 답을 찾아 스포츠 영양사를 거쳐 필라테스의 길에 들어섰습니다.In group meal programs, it was hard to give detailed nutrition guidance that fits each person's body and daily habits. To find an answer, I trained as a sports nutritionist and then moved into Pilates.
리유필라테스는 동작만 가르치는 곳이 아니라, 한 사람의 움직임과 영양, 일상 습관까지 밀착해 함께 바꿔 나가는 따뜻한 보금자리가 되고자 합니다. 거창하게 넓히기보다 회원님 한 분 한 분의 변화를 오래 지켜보고 싶습니다.RE:YOU is more than teaching movements. It is a warm place where we work closely with you on movement, nutrition and daily habits, changing together. Rather than growing fast, I want to watch each member's progress over the long run.
리유필라테스 원장 류미소Mi-so Ryu, Director
식사Nutrition
식습관과 영양을 함께 살핍니다We look at eating habits and nutrition together
움직임Movement
자세와 움직임의 순서를 바로잡습니다We realign posture and movement patterns
회복Recovery
재활과 회복에 맞춘 운동을 설계합니다We design programs for rehab and recovery
걸어온 길The path so far
식품영양학 전공Food & nutrition major
인체와 음식의 관계를 기초부터 배웠습니다.Learned the relationship between the body and food from the ground up.
현장의 영양Nutrition in the field
단체 급식과 올림픽 현장에서 식단을 설계했습니다.Planned meals for group settings and at the PyeongChang Olympics.
한 사람을 위한 영양Nutrition for one person
스포츠 영양사로서 개인의 체질과 생활 습관에 맞춘 지도를 시작했습니다.As a sports nutritionist, began tailoring guidance to each person's body and habits.
움직임과 회복Movement & recovery
몸을 움직이게 하고 회복을 돕는 운동을 설계해 왔습니다.Developed training that moves the body and supports recovery.
자격과 전문 분야 보기View credentials & expertise
자격 · 면허Licenses
- 보건복지부 영양사Registered Dietitian (Ministry of Health and Welfare)
- 스포츠 영양사Sports Nutritionist
- 대한피트니스협회 운동처방사 2급Exercise Prescription Specialist, Level 2 (Korea Fitness Association)
- Modern Pilates International 교육 과정 (MPI)Modern Pilates International training course (MPI)
전문 분야Areas of expertise
꾸준한 교육으로 배운 내용을 수업에 바로 적용합니다.Continuous training, applied directly to every session.
강사진Instructors
작은 불편부터 큰 회복까지, 이런 영역을 함께 다룹니다.From small discomforts to major recovery, we work across these areas.
어느 강사에게 배우시더라도, 같은 기준으로 몸 전체를 살핍니다.Whichever instructor you learn from, we look at your whole body to the same standard.
강사진 현장 경력 도합 20년 이상Combined field experience: 20+ years
임신·출산, 수술 후, 암 관련 운동은 담당 의료진과 먼저 상의하시면 더 안심하고 시작하실 수 있어요.For pregnancy and postpartum, post-surgery, or cancer-related training, it is best to check with your medical provider first, so you can start with peace of mind.
칼럼Column
예약 신청Book a Session
작은 궁금증도 편하게 알려주세요. 몸 상태와 걱정되는 부분을 미리 들려주시면, 그에 맞춰 함께 준비해 드릴게요.No question is too small. Share your body's condition and any concerns when you apply, and we will prepare with you.
- 1신청Apply
- 2개별 연락 · 일정 조율Call & schedule
- 3예약 확정Confirmed
예약 전에 꼭 확인해 주세요Good to know before booking
예약 확정 및 스케줄 안내Confirmation & scheduling
- 실시간 예약 현황에 따라 표기된 가능 시간과 실제 예약 가능 시간이 다를 수 있습니다.Times shown in real time may differ from actual availability.
- 예약 신청 후 스튜디오의 개별 연락 및 조율을 거쳐야 예약이 최종 확정됩니다.Your booking is confirmed only after the studio contacts you and coordinates the schedule.
- 결제 시점으로부터 1주일 이내에 스케줄 조율 및 레슨이 진행되어야 하며, 1주일 이후 미소진 시 환불이 불가합니다.Scheduling and lessons must be completed within one week of payment. Unused sessions after that period are non-refundable.
취소 및 변경 규정Cancellation & changes
- 일대일 레슨 특성상 특정 시간대를 독점하여 예약이 진행됩니다.Each 1:1 lesson reserves a dedicated time slot exclusively for you.
- 시간 변경 및 취소는 예약일 기준 최소 24시간 전까지만 가능합니다.Changes and cancellations are accepted only up to 24 hours before the booked time.
- 이후 취소 및 노쇼(No-Show) 시 회차가 차감될 수 있습니다.Late cancellations or no-shows may result in a session being deducted.
기업 강의는 내용을 확인한 뒤 맞춤 제안을 드립니다.Corporate classes are tailored after we review your request.
오시는 길Location
- 주소Address
- 서울 성동구 성수일로4길 46 4층 리유필라테스4F, 46 Seongsuil-ro 4-gil, Seongdong-gu, Seoul
- 운영시간Hours
- 평일 07:30 ~ 21:30 · 예약제Weekdays 7:30 AM – 9:30 PM · By reservation
- 문의Contact
- 010-2249-7100